El uso constante de pantallas se ha vuelto parte de la vida cotidiana, pero pasar muchas horas frente a dispositivos puede causar fatiga visual, sequedad ocular y dolor de cabeza. Adoptar hábitos saludables ayuda a proteger la vista y prevenir molestias a largo plazo. 1. Aplica la regla 20-20-20 Cada 20 minutos, mira un objeto a 20…
La resistencia a los antibióticos es un problema creciente de salud pública. Ocurre cuando las bacterias se adaptan y dejan de responder a los medicamentos diseñados para eliminarlas. Esto dificulta el tratamiento de infecciones y puede generar complicaciones graves. Adoptar ciertos hábitos ayuda a prevenir este fenómeno y proteger la eficacia de estos fármacos. 1. Usa los…
El cáncer oral es un tipo de cáncer que se desarrolla en los tejidos de la boca o la garganta. Pertenece a un grupo más amplio de cánceres conocidos como cánceres de cabeza y cuello. La mayoría de estos cánceres se originan en las células escamosas, que se encuentran en la boca, la lengua y…
El síndrome de fatiga crónica (SFC) se caracteriza por la presencia de fatiga física y mental intensa, debilitante y grave. Los síntomas de este síndrome pueden variar ampliamente según la persona y la gravedad de la afección. El síntoma más común es una fatiga lo suficientemente severa como para interferir con las actividades diarias. Para…
El quiste de Baker, también llamado quiste poplíteo, es una hinchazón llena de líquido que se desarrolla en la parte posterior de la rodilla. Se produce cuando el tejido ubicado detrás de la articulación de la rodilla se hincha e inflama. La hinchazón y la inflamación pueden causar: Sin embargo, a veces el quiste de Baker no ocasiona ningún…
El lupus es una enfermedad del sistema inmunológico que hace que el cuerpo confunda el tejido sano con un intruso dañino y lo ataque. La enfermedad puede afectar cualquier parte del cuerpo. Se define como crónica, lo que significa que los síntomas ocurren durante mucho tiempo o se manifiestan repetidamente. El lupus discoide afecta la piel y…
