
5 estrategias para prevenir várices y problemas circulatorios
Las várices no sólo representan una preocupación estética, también son una señal de que la circulación venosa no funciona correctamente. Adoptar hábitos saludables puede ayudarte a prevenirlas y a mantener tu sistema circulatorio en buen estado. Aquí te compartimos algunas estrategias clave. 1. Mantente activo El ejercicio regular, como caminar, nadar o andar en bicicleta, estimula la…