4 pasos para dormir bien por la noche si padeces migraña

Si experimentas migraña, dormir bien por la noche es fundamental para controlarla. Sin embargo, lo que hagas antes de acostarte también puede influir en cómo experimentas la afección. Considera implementar los siguientes pasos por la noche para ayudar a reducir los efectos de la migraña en tu vida durante el día: 1. Come tu última comida grande 4…

¿Qué complicaciones puede causar la hipertensión durante y después del embarazo?

Si una mujer embarazada padece hipertensión grave o no está controlada, puede causar complicaciones durante y después del embarazo, tanto a la madre como al bebé. Las complicaciones específicas dependen del tipo de presión arterial alta. Recordemos que tener hipertensión durante el embarazo aumenta el riesgo de padecer afecciones más graves en el futuro, como hipertensión…