La gente usa ropa ajustada por muchas razones, como comodidad, moda o para sentirse más segura. No obstante, utilizar ropa demasiado ajustada con frecuencia puede provocar problemas de salud de los que a menudo no las personas no están conscientes.
1. Problemas respiratorios
Si usas sujetadores deportivos u otras prendas que restringen la respiración de forma continua y prolongada, la presión puede afectar la función pulmonar.
Cuando esto ocurre durante el ejercicio, generalmente al usar un sujetador deportivo, puede afectar negativamente el metabolismo basal, es decir, la velocidad a la que el cuerpo quema calorías.
2. Cambios posturales y trastornos musculoesqueléticos
Usar pantalones o cinturones ajustados con regularidad puede ejercer presión sobre el sistema esquelético y los nervios, lo que con el tiempo puede provocar una desalineación de la pelvis y un desequilibrio muscular.
La presión abdominal causada por la ropa ajustada también puede provocar rigidez en la columna vertebral.
3. Problemas nerviosos
Usar ropa demasiado ajustada puede causar compresión nerviosa, conocida como meralgia parestésica. Cuando una persona desarrolla esta afección, puede experimentar diversos síntomas, entre ellos:
- Entumecimiento
- Dolor
- Sensación de hormigueo, pinchazos, escalofríos o ardor en la piel sin haberla tocado
Estos síntomas pueden empeorar si la persona se mueve, camina o se encuentra de pie.
4. Problemas gastrointestinales
Usar ropa ajustada que aumenta la presión intraabdominal puede provocar problemas gastrointestinales, como un empeoramiento del reflujo ácido. Esto es particularmente cierto si utilizas ropa ajustada al comer.
Si una persona padece síndrome del intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal u otros trastornos gastrointestinales, usar ropa ajustada puede exacerbar sus síntomas e incrementar el dolor. Usar ropa demasiado ajustada también puede causar mala digestión y estreñimiento.