
¿Cómo identificar signos tempranos de ansiedad o depresión?
La ansiedad y la depresión pueden manifestarse de forma sutil al inicio, pero reconocer sus señales tempranas permite buscar ayuda a tiempo y evitar que afecten gravemente la calidad de vida. Prestar atención a los cambios emocionales, físicos y conductuales es clave para una detección temprana. Señales emocionales y de comportamiento Los primeros signos suelen incluir tristeza…